O que realmente importa na sua rotina de skincare

Esqueça tudo o que você já ouviu sobre a “ordem certa” dos produtos no skincare. Eu sei que você já deve ter visto inúmeros conteúdos trazendo uma ordem “definitiva” dos produtos para o cuidado com a pele.

Mas, na prática, não há evidência científica sólida de que seguir uma sequência rígida entre os produtos seja indispensável para alcançar bons resultados (com uma única exceção, que vou comentar mais adiante).

O que funciona de verdade depende de vários fatores, como a tolerância da sua pele aos ativos, os objetivos do tratamento e, principalmente, a constância nos cuidados.

Hoje, quero te contar o que realmente faz diferença em uma rotina de skincare e que muita gente ainda negligencia.

Lavar o rosto parece simples. Mas será que você está fazendo certo?

A resposta varia conforme o seu tipo de pele e o tipo de gel de limpeza escolhido. De forma geral, o ideal é lavar de 1 a 3 vezes ao dia, evitando fórmulas com ácidos no uso diário.

Mais do que isso, pode agredir a barreira cutânea, sem reduzir a oleosidade e ainda causar irritação.

Uma boa estratégia é usar um gel de limpeza suave pela manhã e, à noite, um óleo de limpeza, especialmente para retirar maquiagem e o protetor solar.

A limpeza não é vilã. O segredo está em escolher produtos que removam as impurezas com o mínimo de atrito, evitando irritações.

Assista aqui o vídeo que publiquei no Instagram, explicando sobre esse passo

 

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Ácido e hidratante: o equilíbrio entre tolerância e eficácia começa aqui

Antioxidante ou hidratante: o que aplicar primeiro?

Não existe uma ordem obrigatória.
Na verdade, muitas fórmulas já combinam ambos, o que facilita a rotina e ajuda na adesão ao tratamento.

Ácidos e cremes de tratamento

Esses produtos devem ser aplicados sobre a pele limpa. Mas, em peles mais sensíveis, aplicar um hidratante leve antes pode melhorar muito a tolerância.

Essa técnica é bastante comum na prática dermatológica: hidratar antes (e, em alguns casos, também depois) de usar retinoides, além de ajustar a frequência de uso conforme a sensibilidade de cada pessoa.

Se quiser, também pode assistir no Instagram o vídeo que publiquei falando sobre a ordem de uso dos ácidos e cremes de tratamento.

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Skincare precisa ser realista, adaptado à sua pele e, acima de tudo, eficiente.

Você já conhecia essas informações?

Tem algo que você achava indispensável — e agora vai repensar?